Entraînement à domicile
Clermont Ferrand Perte de poids Remise en forme Préparation Physique Offrez vous enfin la possibilité d’atteindre vos objectifs, grâce aux services d’un spécialiste du sport qui se déplace à votre domicile pour vous motiver et vous conseiller.
- Vous souhaitez faire du sport mais votre motivation n’est pas suffisante pour vous prendre en main seul.
- Vous souhaitez préparer un objectif sportif particulier mais vous ne savez pas comment faire pour vous entraîner efficacement, sans commettre d’erreurs.
Votre entraîneur sportif, véritable professionnel de l’entraînement sportif, se déplace à votre domicile ou dans le lieu que vous désirez à Clermont-Ferrand ou à proximité, disponible 7 jours sur 7 à l’heure de votre choix.
Votre coach personnel est à votre écoute. Il vous propose un programme ajustable d’une séance à l’autre mais aussi une correction de vos mouvements pour un travail efficace et surtout en toute sécurité.
Il vous propose un programme sur mesure en fonction de vos objectifs mais aussi de vos propres capacités physiques. L’individualisation des séances est indispensable pour progresser dans de bonnes conditions.
Les objectifs
Perdre de la masse grasse, Garder vos muscles fermes, Perdre vos kilos superflus grâce à une tonification musculaire couplée à du cardio-training. Reprise d'activité physique, Maintien ou amélioration de la condition physique, Reprise après blessures ou accident. Entraînement spécifique à tous sports,
Préparation aux concours : administratif, militaire, sportif...,
Objectifs précis de compétitions sportives. Offres et Tarifs
Différentes formules sont proposées.
Des séances en petits groupes, vous permettent de vous offrir les services d'un entraîneur personnel, à votre écoute, aux meilleurs prix.
| Nombre de personnes | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 1 séance (1 heure) | 45 € | 29 €/pers | 25 €/pers | 19 €/pers |
| Carte 10 séances | 43 € la séance | 27 €/pers/séance | 23 €/pers/séance | 17 €/pers/séance |
| Carte 20 séances | 41 € la séance | 25 €/pers/séance | 21 €/pers/séance | 15 €/pers/séance |
| Carte 30 séances | 39 € la séance | 23 €/pers/séance | 19 €/pers/séance | 13 €/pers/séance |
Des formules combinant coaching à domicile et entraînement seul, vous offrent la possibilité de suivre un programme d'entraînement personnalisé avec des séances effectuées avec votre coach et des séances programmées par votre coach effectuées en autonomie.
| FORMULES | Débutant | Progression | Performance | Pro |
| Durée | Minimum 6 mois | Minimum 6 mois | Minimum 6 mois | Minimum 6 mois |
| Entretien | Oui | Oui | Oui | Oui |
| Questionnaire | Oui | Oui | Oui | Oui |
| Planification individualisé détaillé | Oui | Oui | Oui | Oui |
| Nombre de séance à domicile | 1 séance par mois | 2 séances par mois | 4 séances par mois | 8 séances par mois |
| Tarifs (1 mois) | 83 € | 128 € | 218 € |
398 €
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